タップダンスが趣味
のメリット・デメリットは？
一方、タップダンスにはデメリットも存在します。初めて取り組む場合、習得に時間がかかることが多く、途中で挫折してしまうこともあります。また、レッスン料や道具代がかかるので、経済的な負担が増える可能性もあります！ そして、周囲に迷惑がかからないように練習場所を考える必要があり、環境の制約を感じることもあるかもしれませんね。
タップダンスが趣味の
メリット
◎感情表現の幅が広がる
タップダンスはただの踊りではありません。それは感情表現の一つの形です。
音楽とリズムを体全体で感じ、自分の心を素直に表現できることで、情緒的な豊かさが得られます。自らの内面を可視化する手段を持つことで、日々のストレスや悩みも軽減されるのです。
◎運動不足解消と健康促進
タップダンスは全身を使うため、絶好の運動方法です。特に足元の動きは、筋力を鍛え、持久力を向上させるのに役立ちます。
さらに、深く息を吸い込むことで心肺機能も改善されます。この過程で手に入れられる健康と活力は計り知れません
◎社交的なつながりが生まれる
タップダンスを通じて、同じ趣味を持つ仲間と出会えるチャンスが増えます。この新しいつながりは、人生をより彩り豊かにしてくれます。
共に練習し、発表会やイベントに参加することで和気あいあいとしたコミュニティが形成され、孤独感が消え去る経験をすることができるのです。
◎集中力が高まる
リズムに合わせてステップを踏むタップダンスは、意識を集中させる必要があります。この集中力を養うことで、仕事や学業にも好影響が及びます。
「タップダンスを踊る前と後で、明らかに仕事の効率が上がった」という声も多く、ダンスが思わぬ形で自己成長を促進するのです。
◎自己表現の自由を楽しめる
ビートに合わせて自由にステップを踏むことができるタップダンスは、まさに自己表現の舞台です。どんなスタイルでも、自分だけの個性を出すことができます。
それを通じて、自信がつき、自己肯定感が高まることで、まるで新しい自分が誕生したかのような体験を楽しめるのです。
タップダンスが趣味の
デメリット
×ずっと続く足の疲れ
タップダンスは、足を使う動きが多く、特に初心者のうちは足の疲れが尋常じゃないことがあります。レッスン後の帰り道、くたくたになって歩くのはまるでマラソンを走った後のような感覚です。
足の筋肉がしっかりと鍛えられると同時に、疲労感も蓄積されるのです。
×周囲への配慮が必要
タップシューズの甲高い音は、たとえレッスン中の楽しさがあっても、家の近所での練習を難しくします。最近では少しの音でも近隣トラブルに発展し得るため、音を気にしながら練習することはストレスになります。
気軽に練習するには、場所を選ぶ必要があります。
×コストがかさむ
タップダンスを始めるにはまず、専用のタップシューズが必要です。この靴、最初は安価でも、良質なものを求めるとどんどんコストがかさみます。
さらに、定期的なレッスン料や衣装代などお金がどんどんと飛んでいくのも事実。趣味として楽しむには、財政計画が不可欠です。
×怪我のリスク
タップダンスは足に負担をかけるダンススタイルですので、未経験者が飛び込むと、足首や膝を傷めてしまうリスクがあります。一度怪我をすると、復帰まで時間がかかることも多く、休むことによるストレスも大きいです。
怪我をしないための努力が、楽しさを損なう要因になり得ます。
×時間の確保が難しい
タップダンスのレッスンや練習には、それなりの時間を割く必要があります。日常生活や他の趣味と両立するのが難しくなることも多く、特に忙しい社会人にとっては時間のやりくりが非常に難しいと感じることがあります。
この趣味にどれだけの時間を投資できるかが、続けるかどうかの鍵になります。
一方、タップダンスにはいくつかのデメリットも存在します。まず、ずっと続く足の疲れを感じることが多いです。特に初心者の場合、踊り続けることで足に負担がかかりやすいですよ。さらに、周囲への配慮が必要なため、音の出る場面では気を使うことがあります。コストがかさむ点も無視できません。レッスン料や道具の購入にお金がかかることが多いので、予算管理が重要です。
