真向法をするデメリット

×身体への負担が大きい

真向法は、高度な柔軟性やバランスを求められるため、初心者には非常にハードルが高く感じられることが多いです。特に無理な形を取ることで、筋肉や関節に過度の負担がかかり、怪我を引き起こすリスクが高まります。

スポーツとして取り入れると、その負荷がさらに増し、身体が悲鳴を上げる瞬間が訪れることでしょう。

×精神的ストレスが増加する可能性

真向法は、体を極限まで追い込むことが求められる側面があり、その結果として精神的なプレッシャーが蓄積しやすいです。競争が絡む場面では、パフォーマンスを維持しようとする気持ちが強まり、自分自身に厳しくなりすぎてしまうことも。

気づけば、心と体のバランスが崩れてしまっているかもしれません。

×指導者の質が成果を左右する

真向法をスポーツとして楽しむ際には、優れた指導者がいないとその効果が激減することがあるのです。適切な指導がなければ、誤った技術や姿勢が常態化し、せっかくの練習が無駄になりかねません。

特に、初心者の段階で間違った情報が根付いてしまうと、後々の進歩が極端に遅れることが多いのです。

×器具や環境の整備が必要

真向法を本格的にスポーツとして行うには、一定の器具や適切な環境が求められますが、それが整っていない状況では練習の質が落ちることは否めません。道具や練習場が不足していると、やる気はあっても効果的なトレーニングが難しい事態に直面するでしょう。

こうした要因が積み重なることで、挫折感を味わう人も少なくありません。

×続けるモチベーションの維持が困難

真向法をスポーツとして続けることは、時として孤独な戦いを強いられることがあります。特に周囲が興味を示さない場合、モチベーションを保つのが難しくなり、せっかく始めた熱意が消えてしまう危険性があります。

孤独感の中で行う練習は、楽しさを奪い、長続きしない要因となるかもしれません。