禁酒のデメリット

×ストレスの増加

禁酒を始めると、なんとも言えないストレスが心に積もります。お気に入りのバーで仲間と乾杯することなく過ごす日々。

酒を手放すことで、ストレス発散の手段を失い、日常の小さなトラブルにすらイラつく自分を発見することになるのです。ああ、週末に友人と過ごす楽しい時間が、すっかり消え去ってしまったと思うと、悲しみが胸を締め付けます。

×社交的な場からの孤立

禁酒は、まるで社交場から追放されたかのような気分になります。酒がある場所では笑顔があふれるところも、禁酒を守るあなたには、まるで煙たがられる異端者のように感じられることでしょう。

「あそこのテーブルには、いつも飲んでいる人がいるから」と言われ、自分だけが蚊帳の外。心にぽっかりと穴が空いてしまったような不安感が増すのです！

×料理の楽しみが減る

料理が趣味だった人にとって、酒を手放すことは、まるで風が吹き抜けるような感覚です。料理を盛り上げる大切な要素であるワインやビールがないのは、まさに味気ない世界。

スパイスと調味料の海に溺れているのに、すっかり代わりの相棒を失ってしまった気持ちに。食卓の楽しみが半減したと感じる方も多いはずです！

×集まりへの参加が困難に

友人たちの集まりやパーティに参加することが、負担に感じられるかもしれません。周囲の人々が楽しそうに乾杯する中、自分だけが無心で時を過ごす姿は、果たして本当に楽しいのでしょうか？誘惑と向き合い続けることで、気づけば会話に参加することも少なくなり、いつの間にか無口になっている自分を見つけてしまうのです。

×生活のリズムの変化

禁酒の影響で、生活のリズムが一変することも覚悟しておくべきです。夜の楽しみが酒だけであった人にとって、急に何をするべきか分からなくなるのです。

これまでの定番だった夜の付き合いや飲み会がなくなり、突如として訪れる「自由な時間」。しかしその自由は、まるで無人島に取り残されたような孤独感をもたらすこともあります。

×気持ちの高揚感が減少する

酒をやめると、心に高揚感が欠けてしまうこともあります。普段の生活の中で、酒がもたらしてくれる瞬間の爽快感や高揚感がなくなるのです。

「こんなこと、今まで普通だったのに！」と驚く瞬間が増え、平凡な日常に飽き飽きしてしまうかもしれません。頂点に達したかのような経験を求めていたが、まるで土の中に埋まった宝物を探し続けているかのように感じるかもしれません。