皺眉筋を筋トレする
デメリット

×皺眉筋の過剰な発達

皺眉筋の筋トレを続けると、肌に深刻な影響が出る可能性があります。この筋肉が鍛えられることによって、眉間に刻まれる線が深くなり、思わぬ老け顔を招くことになるかもしれません。

筋トレによって顔の見た目に影響を与えることは、実は非常に大きなデメリットなのです。

×感情表現への影響

顔の筋肉を鍛えることで、あなたの感情表現が乏しくなり、他人に誤解を与えるかもしれません。皺眉筋が過剰に発達すると、常に不満そうな印象を与えることがあります。

周囲の人々があなたに対して抱く印象が悪化してしまうのですから、その点は非常に注意が必要です。

×頭痛の誘発

筋トレによって皺眉筋が緊張すると、頭痛の原因になることがあるため、さらなる注意が求められます。多くの人が感じる不快な体調不良を引き起こすリスクがあります。

頭痛を伴う筋肉の緊張は、生活の質を著しく低下させ、楽しい日々を奪ってしまう恐れもあります。

×周囲とのコミュニケーションが困難に

皺眉筋を鍛えることで、顔の動きが制限され、周囲とのコミュニケーションがスムーズに行えなくなるかもしれません。相手との会話において、表情で伝えられるニュアンスが減り、思わぬ摩擦を引き起こす可能性があります。

これでは、ストレスがたまる一方です。

×筋トレの効果を誤解する可能性

皺眉筋を過度に鍛えてしまうことで、自分自身の美しさの基準が歪む恐れがあります。本来の魅力を見失うことは、非常に悲しい事態です。

筋トレの効果を誤解することは、自己評価の低下につながり、さらにはメンタルヘルスにも悪影響を及ぼす可能性があるのです。